EN
Hoe werkt therapie met nabij-infrarood (nir) en rood licht?
Time : 2024-10-30
Roodlichttherapie en nabij-infrarood (NIR) therapie gebruiken lichtgolflengten in het rode en nabij-infraroodspectrum om een aantal gezondheidsvoordelen te bieden. Deze behandelingen worden soms aangeduid als low-level lasertherapie (LLLT) of fotobiomodulatie (PBM). Door cellulaire functies te bevorderen, zijn het niet-invasieve manieren om een reeks kwalen te genezen en de algemene gezondheid te verbeteren.
Hoe werken ze?
1. De absorptie van licht door cellen
Afhankelijk van de golflengte kunnen rood licht (meestal in het bereik van 600–650 nm) en nabij-infrarood licht (meestal in het bereik van 700–1200 nm) beide de huid en weefsels tot verschillende diepten binnendringen. Deze lichtgolflengten worden geabsorbeerd door de cellen van het lichaam, met name door het mitochondriale enzym dat bekendstaat als cytochroom c oxidase (CCO).
a. Cytochroom c-oxidase is een essentieel onderdeel van de mitochondriale ademhalingsketen en draagt bij aan de aanmaak van ATP, de energiebron voor cellen.
b. CCO kan actiever worden bij blootstelling aan rood of nabij-infrarood licht, waardoor de hoeveelheid energie die door de mitochondriën wordt geproduceerd, toeneemt, voornamelijk in de vorm van ATP (adenosinetrifosfaat).
Afhankelijk van de golflengte kunnen rood licht (meestal in het bereik van 600–650 nm) en nabij-infrarood licht (meestal in het bereik van 700–1200 nm) beide de huid en weefsels tot verschillende diepten binnendringen. Deze lichtgolflengten worden geabsorbeerd door de cellen van het lichaam, met name door het mitochondriale enzym dat bekendstaat als cytochroom c oxidase (CCO).
a. Cytochroom c-oxidase is een essentieel onderdeel van de mitochondriale ademhalingsketen en draagt bij aan de aanmaak van ATP, de energiebron voor cellen.
b. CCO kan actiever worden bij blootstelling aan rood of nabij-infrarood licht, waardoor de hoeveelheid energie die door de mitochondriën wordt geproduceerd, toeneemt, voornamelijk in de vorm van ATP (adenosinetrifosfaat).
2. De generatie van ATP en cellulaire energie
a. De belangrijkste energie-eenheid van cellen is ATP, en cellen kunnen effectiever werken als hun ATP-niveaus hoger zijn. Dit kan leiden tot betere weefselregeneratie, verminderde ontsteking en meer cellulair herstel.
b. Zowel NIR als roodlichtbehandeling dragen bij aan weefselherstel en genezingsprocessen in spieren, huid, gewrichten en andere weefsels door een verbeterde ATP-productie te stimuleren.
a. De belangrijkste energie-eenheid van cellen is ATP, en cellen kunnen effectiever werken als hun ATP-niveaus hoger zijn. Dit kan leiden tot betere weefselregeneratie, verminderde ontsteking en meer cellulair herstel.
b. Zowel NIR als roodlichtbehandeling dragen bij aan weefselherstel en genezingsprocessen in spieren, huid, gewrichten en andere weefsels door een verbeterde ATP-productie te stimuleren.
3. Vermindering van pijn en ontsteking
a.Door de bloedsomloop te stimuleren, de aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen naar weefsels te verbeteren en oxidatieve stress (de onbalans van vrije radicalen en antioxidanten in het lichaam) te verlagen, kunnen zowel NIR als rood licht bijdragen aan het verminderen van ontstekingen.
b. Omdat NIR-licht dieper in de weefsels doordringt, kan het nuttig zijn om ontstekingen in diepere weefsels, spieren en gewrichten te verminderen.
a.Door de bloedsomloop te stimuleren, de aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen naar weefsels te verbeteren en oxidatieve stress (de onbalans van vrije radicalen en antioxidanten in het lichaam) te verlagen, kunnen zowel NIR als rood licht bijdragen aan het verminderen van ontstekingen.
b. Omdat NIR-licht dieper in de weefsels doordringt, kan het nuttig zijn om ontstekingen in diepere weefsels, spieren en gewrichten te verminderen.
4. Wondgenezing en weefselherstel
a. Collageensynthese en angiogenese, de aanmaak van nieuwe bloedvaten, worden beide versneld door rood en nabij-infrarood licht en zijn essentieel voor wondgenezing en weefselherstel.
b. Daarom wordt roodlichtbehandeling nu gebruikt in de huidverzorging (om de huidtint te verbeteren, rimpels te verminderen of acne-littekens te behandelen) en om snellere genezing van verwondingen te bevorderen.
a. Collageensynthese en angiogenese, de aanmaak van nieuwe bloedvaten, worden beide versneld door rood en nabij-infrarood licht en zijn essentieel voor wondgenezing en weefselherstel.
b. Daarom wordt roodlichtbehandeling nu gebruikt in de huidverzorging (om de huidtint te verbeteren, rimpels te verminderen of acne-littekens te behandelen) en om snellere genezing van verwondingen te bevorderen.
5. Hersengezondheid en neuroprotectie
a. Volgens verschillende onderzoeken kan NIR-licht ook de hersenfunctie ten goede komen. Door de neuronale mitochondriale activiteit te verbeteren en de overleving van hersencellen te stimuleren, kan het helpen neurodegeneratie te voorkomen.
b. Omdat men denkt dat nabij-infrarood licht de schedel efficiënter kan binnendringen dan rood licht, kan het worden gebruikt om ziekten zoals depressie, traumatisch hersenletsel (TBI) en de ziekte van Alzheimer te behandelen.
a. Volgens verschillende onderzoeken kan NIR-licht ook de hersenfunctie ten goede komen. Door de neuronale mitochondriale activiteit te verbeteren en de overleving van hersencellen te stimuleren, kan het helpen neurodegeneratie te voorkomen.
b. Omdat men denkt dat nabij-infrarood licht de schedel efficiënter kan binnendringen dan rood licht, kan het worden gebruikt om ziekten zoals depressie, traumatisch hersenletsel (TBI) en de ziekte van Alzheimer te behandelen.
6. Betere zuurstofvoorziening en circulatie
Door de afgifte van stikstofoxide (NO) te induceren, een stof die bloedvaten verwijdt, verbeteren beide vormen van licht de bloedsomloop. Betere zuurstoftoevoer naar weefsels en hogere bloedstroom zijn de uitkomsten, wat kan helpen bij genezing en algemeen welzijn.
Door de afgifte van stikstofoxide (NO) te induceren, een stof die bloedvaten verwijdt, verbeteren beide vormen van licht de bloedsomloop. Betere zuurstoftoevoer naar weefsels en hogere bloedstroom zijn de uitkomsten, wat kan helpen bij genezing en algemeen welzijn.
Belangrijke verschillen tussen rood licht en NIR-licht:
1. Golflengte:
1. Golflengte:
a. Rood licht is effectiever voor behandelingen op huidoppervlakniveau, zoals collageenvorming en huidregeneratie, en valt meestal tussen 600 en 650 nm.
b. NIR-licht, met een golflengte tussen 700 en 1200 nm, is nuttig voor de behandeling van spieren, gewrichten, botten en andere diepere structuren, omdat het dieper in weefsel kan doordringen.
2. Penetratiediepte:
b. NIR-licht, met een golflengte tussen 700 en 1200 nm, is nuttig voor de behandeling van spieren, gewrichten, botten en andere diepere structuren, omdat het dieper in weefsel kan doordringen.
2. Penetratiediepte:
a. Rood licht heeft vaak invloed op de huid, het onderhuidse weefsel en sommige spierlagen, met effecten op meer oppervlakteniveau.
b. Nabij-infraroodlicht wordt vaak gebruikt om diepere weefselbeschadigingen, ontstekingen en pijn te behandelen, omdat het spieren, pezen, ligamenten en zelfs botten kan bereiken.
b. Nabij-infraroodlicht wordt vaak gebruikt om diepere weefselbeschadigingen, ontstekingen en pijn te behandelen, omdat het spieren, pezen, ligamenten en zelfs botten kan bereiken.
Mogelijke toepassingen voor roodlicht- en NIR-therapie:
1. Pijnbestrijding: voor herstel na een operatie, bij artritis, chronische pijn en spierongemakken.
2. Spierherstel: Bevordert sneller herstel en vermindert ontstekingen om het spierherstel na het sporten te verbeteren.
3. Huidverzorging: Bevordert de collageensynthese, vermindert rimpels en acne littekens en zorgt voor een egalere huidtint.
4. Wondgenezing: Bevordert celherstel om het genezingsproces te versnellen na snijwonden, brandwonden of chirurgische wonden.
5. Mentale gezondheid: Volgens bepaald onderzoek kan het de gezondheid van de hersenen verbeteren, depressie en cognitieve achteruitgang tegengaan (met name NIR-licht).
6. Haargroei: Bij alopecia of dunner wordend haar maken sommige mensen gebruik van rood licht om de haargroei te bevorderen.
1. Pijnbestrijding: voor herstel na een operatie, bij artritis, chronische pijn en spierongemakken.
2. Spierherstel: Bevordert sneller herstel en vermindert ontstekingen om het spierherstel na het sporten te verbeteren.
3. Huidverzorging: Bevordert de collageensynthese, vermindert rimpels en acne littekens en zorgt voor een egalere huidtint.
4. Wondgenezing: Bevordert celherstel om het genezingsproces te versnellen na snijwonden, brandwonden of chirurgische wonden.
5. Mentale gezondheid: Volgens bepaald onderzoek kan het de gezondheid van de hersenen verbeteren, depressie en cognitieve achteruitgang tegengaan (met name NIR-licht).
6. Haargroei: Bij alopecia of dunner wordend haar maken sommige mensen gebruik van rood licht om de haargroei te bevorderen.
Veiligheid en bijwerkingen:
1. Over het algemeen wordt gedacht dat rode en NIR-lichttherapieën niet-invasief, veilig en met weinig tot geen bijwerkingen zijn. Niettemin is het van cruciaal belang om de aanbevelingen van de fabrikant te volgen bij het gebruik van de gadgets.
2. Tijdens de behandeling wordt vaak een beschermende bril aangeraden, omdat overmatig gebruik of blootstelling aan sterk licht zonder de juiste bescherming kan leiden tot overbelasting of schade aan de ogen.
1. Over het algemeen wordt gedacht dat rode en NIR-lichttherapieën niet-invasief, veilig en met weinig tot geen bijwerkingen zijn. Niettemin is het van cruciaal belang om de aanbevelingen van de fabrikant te volgen bij het gebruik van de gadgets.
2. Tijdens de behandeling wordt vaak een beschermende bril aangeraden, omdat overmatig gebruik of blootstelling aan sterk licht zonder de juiste bescherming kan leiden tot overbelasting of schade aan de ogen.
Concluderend zijn cellulaire regeneratie, verhoogde ATP-synthese en mitochondriale activiteit de manieren waarop rode en nabij-infrarood lichttherapie functioneert. Dit resulteert in een verscheidenheid aan therapeutische voordelen, variërend van verbeterde huidgezondheid en snellere weefselgenezing tot pijnverlichting en ontstekingsbeheersing. Rood licht wordt vaak gebruikt voor oppervlakkige aandoeningen zoals huidverjonging, terwijl NIR-licht, met zijn diepere penetratie, vooral gunstig is voor diepere weefselbehandelingen. Wanneer gecombineerd, bieden deze behandelingen een medicijnvrije, niet-invasieve methode om gezondheid en herstel te bevorderen.
