Röd ljusbioterapi antas för närvarande för sina många fördelar som direkt relaterar till hälsotillstånd, inklusive smärtlindring, behandling av hudåkommor och återhämtning efter skador. Den optimala terapifrekvensen beror på ens behov och typen av utrustning som används. I de flesta fall kan 10 till 30 minuters sessioner användas 3 till 5 gånger per vecka. Viktigast av allt, lyssna på din kropp, justera frekvensen efter dess behov och gör det till din hälsoresa.