การรักษาด้วยไฟอินฟราเรดใกล้เคียง (NIR) และไฟแดงทํางานอย่างไร?

การบำบัดด้วยแสงสีแดงและการบำบัดด้วยอินฟราเรดใกล้ (NIR) ใช้ความยาวคลื่นแสงในสเปกตรัมสีแดงและอินฟราเรดใกล้เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ การบำบัดเหล่านี้บางครั้งเรียกว่าการบำบัดด้วยเลเซอร์ระดับต่ำ (LLLT) หรือโฟโตไบโอโมดูเลชั่น (PBM) การส่งเสริมการทำงานของเซลล์เป็นวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดในการรักษาโรคต่างๆ และเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม

1. การดูดซับแสงของเซลล์
ทั้งนี้ แสงสีแดง (โดยปกติจะอยู่ในช่วง 600–650 นาโนเมตร) และแสงอินฟราเรดใกล้ (โดยปกติจะอยู่ในช่วง 700–1200 นาโนเมตร) สามารถทะลุผ่านผิวหนังและเนื้อเยื่อได้ในระดับความลึกที่แตกต่างกัน ทั้งนี้ เซลล์ของร่างกายจะดูดซับความยาวคลื่นแสงเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเอนไซม์ไมโตคอนเดรียที่เรียกว่าไซโตโครม ซี ออกซิเดส (CCO)
ไซโตโครมซีออกซิเดส ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของห่วงโซ่การหายใจของไมโตคอนเดรีย มีหน้าที่ช่วยสร้าง ATP ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานของเซลล์
ข. CCO สามารถทำงานได้มากขึ้นเมื่อได้รับแสงสีแดงหรือแสงอินฟราเรดใกล้ ซึ่งจะเพิ่มปริมาณพลังงานที่ไมโตคอนเดรียผลิตขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปของ ATP (อะดีโนซีนไตรฟอสเฟต)

2. การสร้าง ATP และพลังงานของเซลล์
ก. หน่วยพลังงานหลักของเซลล์คือ ATP และเซลล์อาจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อระดับ ATP ของเซลล์สูงขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้เนื้อเยื่อสร้างใหม่ได้ดีขึ้น การอักเสบลดลง และซ่อมแซมเซลล์ได้ดีขึ้น
ข. การรักษาด้วย NIR และแสงสีแดงช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและกระบวนการรักษาในกล้ามเนื้อ ผิวหนัง ข้อต่อ และเนื้อเยื่ออื่นๆ โดยส่งเสริมการสร้าง ATP ที่ดีขึ้น

3. การลดความเจ็บปวดและการอักเสบ
ก. การกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด การปรับปรุงการนำส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อ และลดความเครียดออกซิเดชัน ซึ่งเป็นความไม่สมดุลของอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทั้ง NIR และแสงสีแดงสามารถช่วยลดการอักเสบได้
ข. เนื่องจากแสง NIR ทะลุเข้าไปในเนื้อเยื่อได้ลึกกว่า จึงอาจมีประโยชน์ในการลดการอักเสบในเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ และข้อต่อที่อยู่ลึกลงไป

4. การรักษาแผลและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
ก. การสังเคราะห์คอลลาเจนและการสร้างหลอดเลือดใหม่ การสร้างหลอดเลือดใหม่ เกิดขึ้นเร็วขึ้นด้วยแสงสีแดงและแสงอินฟราเรดใกล้ และมีความจำเป็นต่อการรักษาแผลและการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
ข. ส่งผลให้ปัจจุบันการรักษาด้วยแสงสีแดงถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (เพื่อปรับปรุงสีผิว ลดริ้วรอย หรือรักษารอยแผลเป็นจากสิว) และเพื่อกระตุ้นให้การรักษาอาการบาดเจ็บหายเร็วขึ้น

5. สุขภาพสมองและการปกป้องระบบประสาท
ก. จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าแสง NIR อาจเป็นประโยชน์ต่อการทำงานของสมองด้วย โดยอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรียในเซลล์ประสาทและส่งเสริมการอยู่รอดของเซลล์สมอง ซึ่งอาจช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ประสาทได้
ข. เนื่องจากเชื่อกันว่าแสงอินฟราเรดใกล้สามารถเข้าสู่กะโหลกศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าแสงสีแดง จึงอาจใช้รักษาโรคต่างๆ เช่น โรคซึมเศร้า โรคบาดเจ็บที่สมอง (TBI) และโรคอัลไซเมอร์ได้

6. ออกซิเจนและการไหลเวียนดีขึ้น
การกระตุ้นการปลดปล่อยไนตริกออกไซด์ (NO) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัว จะทำให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ส่งผลให้เนื้อเยื่อได้รับออกซิเจนมากขึ้นและมีเลือดไหลเวียนดีขึ้น ซึ่งสามารถช่วยในการรักษาและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างแสงสีแดงและแสง NIR:
1. ความยาวคลื่น:

ก. แสงสีแดงมีประสิทธิภาพมากกว่าในการรักษาผิวชั้นผิว เช่น การสร้างคอลลาเจนและการฟื้นฟูผิว และโดยปกติจะมีค่าอยู่ระหว่าง 600 ถึง 650 นาโนเมตร
ข. แสง NIR ซึ่งมีความยาวคลื่นระหว่าง 700 ถึง 1,200 นาโนเมตร มีประโยชน์ในการรักษาเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ข้อต่อ กระดูก และโครงสร้างส่วนลึกอื่นๆ เนื่องจากสามารถเข้าถึงเนื้อเยื่อได้ลึกกว่า
2. ความลึกของการเจาะ:

ก. แสงสีแดงส่วนใหญ่มักส่งผลต่อผิวหนัง เนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง และกล้ามเนื้อบางส่วน โดยจะส่งผลต่อระดับพื้นผิวมากกว่า
ข. แสงอินฟราเรดใกล้ถูกใช้บ่อยครั้งในการรักษาอาการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อส่วนลึก อาการอักเสบ และอาการปวด เนื่องจากสามารถเข้าถึงกล้ามเนื้อ เอ็น เส้นเอ็น และแม้แต่กระดูกได้

การใช้งานที่เป็นไปได้ของการบำบัดด้วยแสงสีแดงและ NIR:
1. การจัดการความเจ็บปวด: เพื่อการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด โรคข้ออักเสบ อาการปวดเรื้อรัง และความไม่สบายของกล้ามเนื้อ
2. การฟื้นฟูของกล้ามเนื้อ: ส่งเสริมการฟื้นฟูที่รวดเร็วขึ้นและลดการอักเสบเพื่อปรับปรุงการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย
3. การดูแลผิว: ส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจน ลดริ้วรอยและรอยแผลเป็นจากสิว และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
4. การสมานแผล: ส่งเสริมการซ่อมแซมเซลล์เพื่อเร่งกระบวนการรักษาหลังการบาด ไฟไหม้ หรือแผลผ่าตัด
5. สุขภาพจิต: จากการศึกษาวิจัยบางชิ้นพบว่าอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพสมอง อาการซึมเศร้า และความเสื่อมถอยทางการรับรู้ (โดยเฉพาะแสง NIR)
6. การเจริญเติบโตของเส้นผม: ในกรณีของผมร่วงหรือผมบาง บางคนใช้การรักษาด้วยแสงสีแดงเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

ความปลอดภัยและปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์:
1. โดยทั่วไปแล้ว การบำบัดด้วยแสงสีแดงและแสง NIR ถือเป็นการบำบัดแบบไม่รุกราน ปลอดภัย และมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อยหรือแทบไม่มีเลย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเมื่อใช้อุปกรณ์เหล่านี้
2. แนะนำให้สวมแว่นตาป้องกันระหว่างการรักษา เนื่องจากการใช้มากเกินไปหรือได้รับแสงที่แรงโดยไม่ได้รับการป้องกันที่เหมาะสมอาจทำให้ดวงตาต้องทำงานหนักหรือเกิดความเสียหายได้

โดยสรุป การสร้างเซลล์ใหม่ การสังเคราะห์ ATP ที่เพิ่มขึ้น และการทำงานของไมโตคอนเดรียเป็นวิธีการที่แสงสีแดงและแสงอินฟราเรดใกล้ทำงาน ซึ่งส่งผลให้มีประโยชน์ในการบำบัดหลากหลาย ตั้งแต่สุขภาพผิวที่ดีขึ้น การรักษาเนื้อเยื่อให้หายเร็วขึ้น ไปจนถึงการบรรเทาอาการปวดและควบคุมการอักเสบ แสงสีแดงมักใช้กับอาการเจ็บป่วยที่ผิวเผิน เช่น การฟื้นฟูผิว ในขณะที่แสงอินฟราเรดใกล้ซึ่งซึมซาบลึกกว่านั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการบำบัดเนื้อเยื่อที่ลึกกว่า เมื่อนำมารวมกันแล้ว การรักษาเหล่านี้จะเป็นวิธีการส่งเสริมสุขภาพและการฟื้นฟูที่ไม่ต้องใช้ยา