EN
كيف يعمل العلاج بالأشعة تحت الحمراء القريبة (nir) والضوء الأحمر؟
Time : 2024-10-30
يستخدم العلاج بالضوء الأحمر والعلاج بالأشعة تحت الحمراء القريبة أطوال موجات الضوء في الطيف الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة لتوفير عدد من المزايا الصحية. يشار إلى هذه العلاجات أحيانًا باسم العلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT) أو التعديل الضوئي الحيوي (PBM). من خلال تعزيز الوظائف الخلوية، فهي طرق غير جراحية لعلاج مجموعة من الأمراض وتعزيز الصحة العامة.
كيف تعمل؟
1. امتصاص الخلايا للضوء
اعتمادًا على الطول الموجي، يمكن للضوء الأحمر (عادةً في نطاق 600-650 نانومتر) والضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء (عادةً في نطاق 700-1200 نانومتر) اختراق الجلد والأنسجة إلى أعماق مختلفة. تمتص خلايا الجسم أطوال الموجات الضوئية هذه، وخاصةً بواسطة إنزيم الميتوكوندريا المعروف باسم أوكسيديز السيتوكروم سي (CCO).
أ. يعد إنزيم السيتوكروم سي أوكسيديز أحد المكونات الحيوية لسلسلة التنفس للميتوكوندريا، حيث يساعد في إنتاج ATP، وهو مصدر الطاقة للخلايا.
ب. يمكن أن يصبح CCO أكثر نشاطًا عند تعرضه للضوء الأحمر أو الضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء، مما يزيد من كمية الطاقة التي تنتجها الميتوكوندريا، غالبًا في شكل ATP (أدينوسين ثلاثي الفوسفات).
اعتمادًا على الطول الموجي، يمكن للضوء الأحمر (عادةً في نطاق 600-650 نانومتر) والضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء (عادةً في نطاق 700-1200 نانومتر) اختراق الجلد والأنسجة إلى أعماق مختلفة. تمتص خلايا الجسم أطوال الموجات الضوئية هذه، وخاصةً بواسطة إنزيم الميتوكوندريا المعروف باسم أوكسيديز السيتوكروم سي (CCO).
أ. يعد إنزيم السيتوكروم سي أوكسيديز أحد المكونات الحيوية لسلسلة التنفس للميتوكوندريا، حيث يساعد في إنتاج ATP، وهو مصدر الطاقة للخلايا.
ب. يمكن أن يصبح CCO أكثر نشاطًا عند تعرضه للضوء الأحمر أو الضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء، مما يزيد من كمية الطاقة التي تنتجها الميتوكوندريا، غالبًا في شكل ATP (أدينوسين ثلاثي الفوسفات).
2. توليد ATP والطاقة الخلوية
أ. وحدة الطاقة الرئيسية للخلايا هي ATP، وقد تعمل الخلايا بشكل أكثر فعالية عندما تكون مستويات ATP لديها أعلى. وقد يؤدي هذا إلى تجديد الأنسجة بشكل أفضل، وتقليل الالتهابات، وإصلاح الخلايا بشكل أكبر.
ب. يساعد كل من العلاج بالأشعة تحت الحمراء القريبة والضوء الأحمر في عمليات إصلاح الأنسجة والشفاء في العضلات والجلد والمفاصل والأنسجة الأخرى من خلال تشجيع إنتاج ATP المحسن.
أ. وحدة الطاقة الرئيسية للخلايا هي ATP، وقد تعمل الخلايا بشكل أكثر فعالية عندما تكون مستويات ATP لديها أعلى. وقد يؤدي هذا إلى تجديد الأنسجة بشكل أفضل، وتقليل الالتهابات، وإصلاح الخلايا بشكل أكبر.
ب. يساعد كل من العلاج بالأشعة تحت الحمراء القريبة والضوء الأحمر في عمليات إصلاح الأنسجة والشفاء في العضلات والجلد والمفاصل والأنسجة الأخرى من خلال تشجيع إنتاج ATP المحسن.
3. تخفيف الألم والالتهابات
أ. من خلال تعزيز الدورة الدموية، وتحسين توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى الأنسجة، وخفض الإجهاد التأكسدي - اختلال توازن الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم - يمكن أن يساعد كل من الأشعة تحت الحمراء القريبة والضوء الأحمر في تقليل الالتهاب.
ب. نظرًا لأن ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة يخترق الأنسجة بشكل أعمق، فقد يكون مفيدًا في تقليل الالتهاب في الأنسجة العميقة والعضلات والمفاصل.
أ. من خلال تعزيز الدورة الدموية، وتحسين توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى الأنسجة، وخفض الإجهاد التأكسدي - اختلال توازن الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم - يمكن أن يساعد كل من الأشعة تحت الحمراء القريبة والضوء الأحمر في تقليل الالتهاب.
ب. نظرًا لأن ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة يخترق الأنسجة بشكل أعمق، فقد يكون مفيدًا في تقليل الالتهاب في الأنسجة العميقة والعضلات والمفاصل.
4. التئام الجروح وإصلاح الأنسجة
أ. يتم تسريع عملية تخليق الكولاجين وتكوين الأوعية الدموية الجديدة عن طريق الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة، وهي ضرورية لالتئام الجروح وإصلاح الأنسجة.
ب. ونتيجة لذلك، يتم الآن استخدام العلاج بالضوء الأحمر في العناية بالبشرة (لتحسين لون البشرة، وتقليل التجاعيد، أو علاج ندبات حب الشباب) وتشجيع الشفاء السريع من الإصابات.
أ. يتم تسريع عملية تخليق الكولاجين وتكوين الأوعية الدموية الجديدة عن طريق الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة، وهي ضرورية لالتئام الجروح وإصلاح الأنسجة.
ب. ونتيجة لذلك، يتم الآن استخدام العلاج بالضوء الأحمر في العناية بالبشرة (لتحسين لون البشرة، وتقليل التجاعيد، أو علاج ندبات حب الشباب) وتشجيع الشفاء السريع من الإصابات.
5. صحة الدماغ وحماية الأعصاب
أ. وفقًا للعديد من الدراسات، قد يفيد ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة أيضًا وظائف المخ. من خلال تحسين نشاط الميتوكوندريا العصبية وتشجيع بقاء خلايا المخ، فقد يساعد في منع التنكس العصبي.
ب. نظرًا لأن الضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء يعتقد أنه قادر على دخول الجمجمة بكفاءة أكبر من الضوء الأحمر، فقد يتم استخدامه لعلاج أمراض مثل الاكتئاب وإصابات الدماغ الرضحية ومرض الزهايمر.
أ. وفقًا للعديد من الدراسات، قد يفيد ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة أيضًا وظائف المخ. من خلال تحسين نشاط الميتوكوندريا العصبية وتشجيع بقاء خلايا المخ، فقد يساعد في منع التنكس العصبي.
ب. نظرًا لأن الضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء يعتقد أنه قادر على دخول الجمجمة بكفاءة أكبر من الضوء الأحمر، فقد يتم استخدامه لعلاج أمراض مثل الاكتئاب وإصابات الدماغ الرضحية ومرض الزهايمر.
6. تحسين الأكسجين والدورة الدموية
من خلال تحفيز إطلاق أكسيد النيتريك (NO)، وهي مادة تعمل على توسيع الأوعية الدموية، يعمل كلا النوعين من الضوء على تعزيز الدورة الدموية. وتكون النتيجة هي إمداد أفضل للأنسجة بالأكسجين وزيادة تدفق الدم، وهو ما قد يساعد في الشفاء وتحسين الصحة العامة.
من خلال تحفيز إطلاق أكسيد النيتريك (NO)، وهي مادة تعمل على توسيع الأوعية الدموية، يعمل كلا النوعين من الضوء على تعزيز الدورة الدموية. وتكون النتيجة هي إمداد أفضل للأنسجة بالأكسجين وزيادة تدفق الدم، وهو ما قد يساعد في الشفاء وتحسين الصحة العامة.
الفروق الهامة بين الضوء الأحمر والضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء:
1. الطول الموجي:
1. الطول الموجي:
أ. الضوء الأحمر أكثر فعالية لعلاجات البشرة على مستوى السطح، مثل تكوين الكولاجين وتجديد البشرة، ويقع عادة بين 600 و650 نانومتر.
ب. ضوء الأشعة تحت الحمراء القريب، الذي يتراوح طوله الموجي بين 700 و1200 نانومتر، مفيد في علاج العضلات والمفاصل والعظام وغيرها من الهياكل العميقة لأنه يمكن أن يصل إلى أعماق الأنسجة.
2. عمق الاختراق:
ب. ضوء الأشعة تحت الحمراء القريب، الذي يتراوح طوله الموجي بين 700 و1200 نانومتر، مفيد في علاج العضلات والمفاصل والعظام وغيرها من الهياكل العميقة لأنه يمكن أن يصل إلى أعماق الأنسجة.
2. عمق الاختراق:
أ. الضوء الأحمر يؤثر غالبًا على الجلد والأنسجة تحت الجلد وبعض طبقات العضلات، مع تأثيرات أكثر على مستوى السطح.
ب. غالبًا ما يتم استخدام الضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء لعلاج إصابات الأنسجة العميقة والالتهابات والألم لأنه يمكن أن يصل إلى العضلات والأوتار والأربطة وحتى العظام.
ب. غالبًا ما يتم استخدام الضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء لعلاج إصابات الأنسجة العميقة والالتهابات والألم لأنه يمكن أن يصل إلى العضلات والأوتار والأربطة وحتى العظام.
الاستخدامات المحتملة للعلاج بالضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة:
1. إدارة الألم: للتعافي بعد الجراحة، والتهاب المفاصل، والألم المزمن، وعدم الراحة العضلية.
2. تعافي العضلات: يعزز الشفاء بشكل أسرع ويقلل الالتهاب لتحسين تعافي العضلات بعد التمرين.
3. العناية بالبشرة: يعزز تكوين الكولاجين، ويقلل من التجاعيد وندبات حب الشباب، ويوحد لون البشرة.
4. التئام الجروح: يعزز إصلاح الخلايا لتسريع عملية الشفاء بعد الجروح والحروق أو الجروح الجراحية.
5. الصحة العقلية: وفقًا لبعض الأبحاث، قد يكون مفيدًا لصحة الدماغ والاكتئاب والتدهور المعرفي (خاصة ضوء الأشعة تحت الحمراء القريب).
6. نمو الشعر: في حالات الثعلبة أو ترقق الشعر، يستخدم بعض الأشخاص العلاج بالضوء الأحمر لتعزيز نمو الشعر.
1. إدارة الألم: للتعافي بعد الجراحة، والتهاب المفاصل، والألم المزمن، وعدم الراحة العضلية.
2. تعافي العضلات: يعزز الشفاء بشكل أسرع ويقلل الالتهاب لتحسين تعافي العضلات بعد التمرين.
3. العناية بالبشرة: يعزز تكوين الكولاجين، ويقلل من التجاعيد وندبات حب الشباب، ويوحد لون البشرة.
4. التئام الجروح: يعزز إصلاح الخلايا لتسريع عملية الشفاء بعد الجروح والحروق أو الجروح الجراحية.
5. الصحة العقلية: وفقًا لبعض الأبحاث، قد يكون مفيدًا لصحة الدماغ والاكتئاب والتدهور المعرفي (خاصة ضوء الأشعة تحت الحمراء القريب).
6. نمو الشعر: في حالات الثعلبة أو ترقق الشعر، يستخدم بعض الأشخاص العلاج بالضوء الأحمر لتعزيز نمو الشعر.
السلامة والآثار الجانبية:
1. بشكل عام، يُعتقد أن العلاج بالضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة غير جراحي وآمن ولا يسبب آثارًا جانبية. ومع ذلك، من المهم اتباع توصيات الشركة المصنعة عند استخدام الأجهزة.
2. ينصح عادة باستخدام نظارات الحماية أثناء العلاج لأن الإفراط في الاستخدام أو التعرض للضوء القوي دون الحماية المناسبة يمكن أن يسبب إجهاد العين أو تلفها.
1. بشكل عام، يُعتقد أن العلاج بالضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة غير جراحي وآمن ولا يسبب آثارًا جانبية. ومع ذلك، من المهم اتباع توصيات الشركة المصنعة عند استخدام الأجهزة.
2. ينصح عادة باستخدام نظارات الحماية أثناء العلاج لأن الإفراط في الاستخدام أو التعرض للضوء القوي دون الحماية المناسبة يمكن أن يسبب إجهاد العين أو تلفها.
في الختام، فإن تجديد الخلايا وزيادة تخليق ATP ونشاط الميتوكوندريا هي الطرق التي يعمل بها العلاج بالضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة. وينتج عن هذا مجموعة متنوعة من الفوائد العلاجية، بدءًا من تحسين صحة الجلد وشفاء الأنسجة بشكل أسرع إلى تخفيف الألم والسيطرة على الالتهابات. غالبًا ما يتم استخدام الضوء الأحمر لعلاج الأمراض السطحية مثل تجديد الجلد، في حين أن ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة، مع اختراقه الأعمق، مفيد بشكل خاص لعلاجات الأنسجة العميقة. عند الجمع بينهما، توفر هذه العلاجات طريقة غير جراحية خالية من العقاقير لتعزيز الصحة والتعافي.
