Vad är användningen av 10HZ, 40HZ och H Andningsläge
1. Minska vävnadsuppvärmningen.
En av de mest väldokumenterade fördelarna med pulserande ljus i rött ljusterapi är dess förmåga att minimera vävnadsuppvärmning. Tidiga tillämpningar av rött ljusterapi förlitade sig på lasrar, som behövde fungera med låg effekt för att undvika överhettning eller orsaka brännskador.
Pulsing erbjuder en lösning genom att introducera korta "off"-perioder mellan ljusemissioner. Dessa pauser låter vävnaden svalna, främjar termoreglering och förhindrar termisk skada. Detta tillvägagångssätt har möjliggjort säker användning av högintensiva lasrar och lysdioder, vilket avsevärt förbättrar den terapeutiska potentialen.
2. Hjärnvågsindrivning.
Den andra stora fördelen med att pulsera i rött ljusterapi är dess förmåga att främja hjärnvågsindrivning. Våra neuroner kan synkroniseras med yttre stimuli, såsom frekvenserna av ljus och ljud i vår miljö.
Genom att använda specifika frekvenser – som 10 Hz (associerat med lugnande alfahjärnvågor) eller 40 Hz (kopplat till stimulerande gammahjärnvågor) – kan pulserande ljus hjälpa hjärnan att anpassa sig till fördelaktiga hjärntillstånd. Denna synkronisering har lovande konsekvenser för att ta itu med neurologiska tillstånd som Parkinsons och Alzheimers genom att hjälpa till att återställa naturliga hjärnvågsmönster.
Medryckning av hjärnvågor genom ljus uppnås mest effektivt via blinkande ljus som appliceras på ögonen eller genom transkraniell och intranasal rött ljusterapi.
Detta tillvägagångssätt belyser potentialen av pulsering som inte bara en fysioterapi utan också ett sätt att stödja kognitiv hälsa och hjärnfunktion.
Pulserande rött ljusterapi lovar men kräver rigorös vetenskaplig validering. Tills tydligare bevis dyker upp är ett evidensbaserat och försiktigt tillvägagångssätt av största vikt för både forskare och praktiker.